Danh mục: Q&A

Phòng tập riêng tư
TẬP CARDIO LIÊN TỤC CÓ GIẢM CÂN ĐƯỢC KHÔNG?

Đôi nét về phương pháp Cardio Cardio là những bài tập thể dục làm tăng

VÌ SAO TẬP LÂU MÀ KHÔNG GIẢM CÂN?

Các bạn nữ thường đến phòng gym tập rất chăm chỉ ngoài việc tập luyện

ĂN MỠ CÓ TÍCH MỠ TRONG CƠ THỂ KHÔNG?

Cơ thể bạn phải cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để duy trì

BAO NHIÊU TUỔI THÌ TẬP THỂ HÌNH, GYM ĐƯỢC?

Có lẽ nhiều bạn rất quan tâm đến vấn đề này. Độ tuổi nào thích

CHÚ TRỌNG SỐ LƯỢNG HAY CHẤT LƯỢNG BỮA ĂN

Số lượng hay chất lượng được nhắc đến ở đây liên quan đến lượng thức

NỮ TẬP TẠ CÓ BỊ THÔ KHÔNG?

Tập lên cơ rất khó, đặc biệt đối với nữ giới. Do sự khác biệt

SINH CON BAO LÂU THÌ TẬP GYM ĐƯỢC

Theo kinh nghiệm thì người sinh con phải sau 6 tháng mới được vận động

TẬP BỤNG MỖI NGÀY CÓ GIẢM MỠ BỤNG NHANH KHÔNG?

Một trong những niềm ao ước của hầu hết các bạn là sở hữu cơ

NÊN TẬP NẶNG ÍT REPS HAY NHẸ NHIỀU REP

Một số bạn còn hiểu lầm rằng cứ tập theo một quá trình chỉ tập

GIẢM CÂN HAY GIẢM MỠ, ĐỪNG NHẦM LẪN

Giảm mỡ là phương pháp sử dụng sự can thiệp của bên ngoài tác dụng

error: