Bảng dinh dưỡng thực phẩm dùng để lên thực đơn giảm cân

Bạn có biết ăn gì ngực to mà không lo béo?
Một trong những trăn trở lớn nhất của nhiều chị em đó là làm sao có thể tăng kích thước vòng một. Để cải thiện kích thước vòng một nhiều chị em đã tìm đến các bài tập luyện, nhưng cách này vô tình làm mất đi lượng mỡ ở…
Tạng người SKINNY FAT là gì? Nguyên nhân, khắc phục
Skinny fat là tạng người gầy nhưng lại khá nhiều mỡ, mỡ ở bụng và ngực nhiều đến "xệ"; khung vai nhỏ, xương nhỏ.

Giá thuê huấn luyện viên tập gym hiện nay? - Giảm cân Dáng Việt
Có nhiều người đã từng chia sẻ rằng họ đã bỏ ra khá nhiều thời gian để tập gym nhưng kết quả thu về không được như mong muốn. Vậy nguyên nhân là do đâu? Do chế độ ăn chưa hợp lý hay chế độ tập luyện không thích hợp.…
Dáng Việt phòng tập gym cho nữ có HLV ở Tân Bình TP.HCM
Hiện nay các bạn nữ tập gym chủ yếu là với mục đích nhằm giảm cân và cải thiện vóc dáng cho mình. Tuy nhiên khi mới bắt đầu tập chắc bạn sẽ phân vân không biết có nên chọn phòng tập có Hlv hay không. Bài viết dưới đây…