Dưới đây là những thực phẩm thường ngày. Được Dáng Việt tổng hợp từ internet để các bạn có thể tham khảo và lên cho mình thực đơn giảm cân phù hợp nhất. Tham khảo thêm: Cách tính toán và lên thực đơn giảm cân cho bạn nữ tập gym
Tất cả đều sử dụng đơn vị tính tiêu chuẩn là 100g/phực phẩm
Tin khác