Giảm Cân
Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân đến từ PT gym giảm cân của Dáng Việt. Các chuyên mục bao gồm: Dinh dưỡng giảm cân, tập luyện giảm cân, kinh nghiệm giảm cân.
Bữa 22 – Giai đoạn 2
trứng gà × đậu ve × quả bơ × cà rốt × súp lơ
Bữa 21 – Giai đoạn 1 & 3
cơm gạo lức × cá hồi file × ổi × ức gà × củ cải
Bữa 20 – Giai đoạn 2
trứng gà × chuối × đậu hà lan × súp lơ
Bữa 19 – Giai đoạn 1 & 3
khoai lang × ức gà × dưa leo × bắp non × xà lách ×
Bữa 18 – Giai đoạn 2
Quả bơ × trứng gà × xà lách × kiwi
Bữa 17 – Giai đoạn 2
ức gà × dưa leo × cà chua × xà lách
Bữa 16 – Giai đoạn 1 & 3
ức gà × bắp non × khoai lang × súp lơ
Bữa 15 – Giai đoạn 2
trứng gà × chuối × đậu hà lan
Bữa 14 – Giai đoạn 2
trứng gà × ớt chuông ×ức gà ×súp lơ
Bữa 13 – Giai đoạn 1 & 3
cơm gạo lức × tôm × súp lơ ×nấm