Tag Archives: chia sẻ

Đừng lấy “vòng eo 56” làm thước đo chuẩn mực

Nhiều bạn nữ luôn ước mơ mình sở hữu được vòng eo 60, hoặc nhỏ

Quan niệm sai lầm của các bạn nữ khi tập gym để giảm cân

1. Tập luyện tạ – cardio – functional – earobic – yoga…không có tác dụng

Ưu, nhược điểm của thực phẩm bổ sung đối với người tập gym

Những năm gần đây, gym có lẽ là một phần không thể thiếu trong đời

Nên ăn gì trước khi tập thể hình

Nên ăn gì trước khi tập thể hình? Đó là câu hỏi của rất nhiều

Thủ dâm và quan hệ tình dục ảnh hưởng thế nào đến thể hình?

Ham muốn tình dục là nhu cầu tự nhiên của mỗi người và những người

Cách khắc phục tạng người Skinny Fat

Mức độ nghiêm trọng của béo phì và những bệnh lý liên quan đến béo

Những sai lầm khi giảm cân mà nhiều người mắc phải

Có một thân hình thon gọn quyến rũ là điều mà chị em nào cũng

Cách giảm cân cho người có thân hình trái lê

Làm sao để có thể giảm cân? Đó chính là nỗi niềm của biết bao

5 nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm cân cho người tập gym

Ăn gì? Uống gì? để có thể giảm cân? Đó là nỗi băn khoăn của

Nên tập cardio trước hay sau tập gym để tốt cho sức khỏe?

Tập thể hình để đạt được hiệu quả nhất thì bạn cần phải biết lựa