Tag Archives: chia sẻ

Pt tự do – huấn luyện viên tự do, thực trạng và chất lượng hiện nay

Như tất cả các huấn luyện viên khác thì PT tự do hay huấn luyện

Tập gym thường xuyên nhưng cơ ngực không phát triển, lý do và cách khắc phục

Với các bạn nam, ai cũng mong muốn mình có một body sáu múi, cơ

Bí quyết phát triển chiều cao tối đa tuổi dậy thì

Ai cũng muốn sở hữu cho minh một chiều cao lý tưởng. Vì nó không

Phương pháp giảm mỡ bụng sai lầm mà nhiều người đang mắc phải

Để có một thân hình thon thả và săn chắc, để có thể tự tin

Giảm cân hay giảm mỡ, làm ơn đừng nhầm lẫn nữa

Giảm cân hay giảm mỡ, làm ơn đừng nhầm lẫn nữa. Rất nhiều người vẫn

Nắm rõ các nguyên nhân gây béo để có phương pháp giảm béo hiệu quả

Nhiều người dù đã áp dụng rất nhiều phương pháp giảm béo khác nhau nhưng

Nguyên nhân tại sao ăn nhiều vẫn không tăng cân?

Bị gầy tong teo khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin, bạn không thể diện

Nữ tập gym có lên cơ bắp không?

Tập lên cơ rất khó, đặc biệt đối với nữ giới. Do sự khác biệt

Phụ nữ khi mang thai có nên tập Gym không?

Khi mang thai, người mẹ nào cũng đều mong quá trình thai giáo của mình

Cách chọn huấn luyện viên thể hình cá nhân (PT) sao cho tốt nhất dành cho mình?

Không ít người hiện nay có niềm đam mê với “gym”, tìm đến “gym” với