Giáo án tăng cơ

Tìm hiểu qua chế độ ăn cho nữ khi tập gym giảm cân
Bạn đã biết đến chế độ ăn cho nữ khi tập gym giảm cân chưa? Muốn đạt được một vóc dáng thon gọn, săn chắc thì bên cạnh việc luyện tập, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Một danh sách những món ăn có ích cho…
Ăn mỡ có tích mỡ trong cơ thể không?
Cơ thể bạn phải cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để duy trì hoạt động. Mỡ là một trong các dưỡng chất mà chúng ta cần nạp cho cơ thể.

Giá thuê huấn luyện viên tập gym hiện nay? - Giảm cân Dáng Việt
Có nhiều người đã từng chia sẻ rằng họ đã bỏ ra khá nhiều thời gian để tập gym nhưng kết quả thu về không được như mong muốn. Vậy nguyên nhân là do đâu? Do chế độ ăn chưa hợp lý hay chế độ tập luyện không thích hợp.…
Dáng Việt phòng tập gym cho nữ có HLV ở Tân Bình TP.HCM
Hiện nay các bạn nữ tập gym chủ yếu là với mục đích nhằm giảm cân và cải thiện vóc dáng cho mình. Tuy nhiên khi mới bắt đầu tập chắc bạn sẽ phân vân không biết có nên chọn phòng tập có Hlv hay không. Bài viết dưới đây…