Bữa 59 - Giai đoạn 2

Bữa 59 - Giai đoạn 2

(0 votes)
  • Cách chọn huấn luyện viên cá nhân sao cho tốt nhất ?
    Cách chọn huấn luyện viên cá nhân sao cho tốt nhất ? Làm thế nào để chọn được những huấn luyện viên cá nhân tốt nhất là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi hiện nay có rất nhiều huấn luyện viên. Tuy nhiên, không phải huấn luyện viên nào cũng chuyên nghiệp và được đào tạo bài bản. Sau…
  • Nữ tập gym, tập tạ tay chân có to không?
    Nữ tập gym, tập tạ tay chân có to không? Tập lên cơ rất khó, đặc biệt đối với nữ giới. Do sự khác biệt về sinh lý đối với nam giới. Quá trình lên cơ phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau. Và cũng có nhiều nguyên nhân khiến bạn không thể lên được nhiều cơ.