Bữa 67 - Giai đoạn 2

Tabata là gì? Lý do nó trở thành cách tập luyện hiệu quả nhất?
Rất nhiều người không biết Tabata là gì nhưng thực tế vẫn đang áp dụng cách tập này. Đối với những người có nhu cầu giảm béo nhưng không có thời gian tập luyện thì tabata tỏ ra rất hữu hiệu. Vậy tabata là gì và tại sao nó được…
Thủ dâm nhiều đối với những người tập Gym có mất cơ không?
Dân tập Gym thường lo ngại với việc thủ dâm nhiều sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển cơ bắp. Sẽ không có bất kỳ ảnh hưởng nào nếu bạn có một chế độ luyện tập và việc sex phù hợp. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề thủ…

Giá thuê huấn luyện viên tập gym hiện nay? - Giảm cân Dáng Việt
Có nhiều người đã từng chia sẻ rằng họ đã bỏ ra khá nhiều thời gian để tập gym nhưng kết quả thu về không được như mong muốn. Vậy nguyên nhân là do đâu? Do chế độ ăn chưa hợp lý hay chế độ tập luyện không thích hợp.…
Dáng Việt phòng tập gym cho nữ có HLV ở Tân Bình TP.HCM
Hiện nay các bạn nữ tập gym chủ yếu là với mục đích nhằm giảm cân và cải thiện vóc dáng cho mình. Tuy nhiên khi mới bắt đầu tập chắc bạn sẽ phân vân không biết có nên chọn phòng tập có Hlv hay không. Bài viết dưới đây…