Bữa 9 - Giai đoạn 2

Bữa 6 - Giai đoạn 1 &3
cơm gạo lức × ức gà × xà lách × bắp non × cà chua×
Giảm cân bằng calo nạp vào nhỏ hơn calo tiêu thụ có hiệu quả không?
Nhiều người thường quan niệm rằng nếu muốn giảm cân nhanh chóng thì lượng calo nạp vào cơ thể phải nhỏ hơn lượng calo tiêu thụ. Tuy nhiên đã có một số người áp dụng nhưng cân nặng giảm không đáng kể. Vậy sự thật thì cách giảm cân bằng…

Giá thuê huấn luyện viên tập gym hiện nay? - Giảm cân Dáng Việt
Có nhiều người đã từng chia sẻ rằng họ đã bỏ ra khá nhiều thời gian để tập gym nhưng kết quả thu về không được như mong muốn. Vậy nguyên nhân là do đâu? Do chế độ ăn chưa hợp lý hay chế độ tập luyện không thích hợp.…
Dáng Việt phòng tập gym cho nữ có HLV ở Tân Bình TP.HCM
Hiện nay các bạn nữ tập gym chủ yếu là với mục đích nhằm giảm cân và cải thiện vóc dáng cho mình. Tuy nhiên khi mới bắt đầu tập chắc bạn sẽ phân vân không biết có nên chọn phòng tập có Hlv hay không. Bài viết dưới đây…