Tag Archives: tăng thể lực

CrossFit là gì? Tổng quan về CrossFit

CrossFit là gì? CrossFit không chỉ là môn thể thao bình thường mà bộ môn

7 lợi ích con gái tập tạ không phải ai cũng biết

Nhiều người cho rằng con gái tập tạ sẽ khiến cơ thể bị thô và

Pilates – phương pháp làm đẹp của các ngôi sao

Nhiều người khi nghe đến Pilates đều cảm thấy rất xa lạ, nhưng đay lại

Những người tập Gym nên ăn trứng gà hay trứng vịt?

Như chúng ta đã biết trứng gà hay trứng vịt đều mang lại nhiều chất

Lớp nhóm tập gym giảm cân, ép cân giá rẻ cho nữ

Với phong trào tập gym để làm đẹp đang trở thành trào lưu được rất

Vì sao bạn nữ tập gym lâu mà vẫn không giảm cân, không đẹp

Các bạn nữ thường đến phòng gym tập rất chăm chỉ ngoài việc tập luyện

Hướng dẫn cách tập GYM để giảm cân, tăng cân, thể lực

Chú ý: phần này dành cho bạn nữ  mới đi tập gym nhé.

Huấn luyện viên cá nhân/thuê PT – Tập gym tăng cân, săn chắc

Bạn cảm thấy tự ti với cân nặng của mình? Bạn muốn tăng cân để