Coaching/PT Online - Dáng Việt - Private Fitness Studio

Coaching/PT Online - Dáng Việt - Private Fitness Studio

(2 votes)

Huấn luyện viên online / PT online là gì?
 
HLV Gym online/ PT Gym online là một Huấn luyện viên/ PT truyền thống nhưng mọi hoạt động hướng dẫn khách hàng tập luyện , thiết kế chế độ dinh dưỡng/ bài tập cho khách hàng đều thông qua các kênh online như: Facebook, zalo, viber...


Ưu điểm của Huấn luyện viên online / PT online.
  • Giá thuê Huấn luyện viên online / PT online rẻ hơn .
  • Thời gian tập luyện linh hoạt hơn.
  • Đẩy nhanh kết quả tập luyện.
  • Được tối ưu bài tập và chế độ dinh dưỡng tùy theo thể trạng.
  • Hỗ trợ/tư vấn online bất cứ lúc nào khách hàng thắc mắc. 

Đó là những ưu điểm của Coaching online / PT online mang lại cho bạn.

Vì vậy Dáng Việt đưa ra chương trình Coaching online / PT online để phù hợp với các bạn không có điều kiện đến tập luyện trực tiếp cùng huấn luyện viên cá nhân của Dáng Việt nhưng vẫn đảm bảo được kết quả mà các bạn mong muốn như: Giảm cân, tăng cân, tăng cơ, tăng thể lực...
 
Đến với gói Coaching online / PT online của Dáng Việt ngoài việc hoàn thành mục tiêu cá nhân bạn còn được cung cấp những kiến thức cơ bản trong tập luyện, cũng như chế độ dinh dưỡng, giúp bạn tự trang bị kiến thức cho mình để có thể tự tập ở bất cứ nơi nào.

 

Một lớp Online tại Dáng Việt

Coaching Online tại Dáng Việt là như thế nào?

  • Bạn chọn 1 khung thời gian tập luyện và Dáng Việt sẽ gửi Link Room cho bạn vào khung thời gian đó. Thời gian tập luyện từ 30-45 phút.
  • Mỗi lớp từ 6-9 bạn.
  • Các Coach sẽ hướng dẫn bài tập của ngày hôm đó và chỉnh sửa từ xa cho các bạn mới/ các bạn tập sai.
  • Mỗi ngày sẽ tập những dạng bài khác nhau, nhằm phát triển đồng đều và cân đối cơ thể.
  • Tất cả mọi người sẽ tập chung 1 bài tập, nhưng sẽ tùy sức khỏe mỗi người mà Coach sẽ gợi ý mức tạ cũng như số lần tập phù hợp.
  • Mọi người sẽ tự hoàn thành phần tập của mình. Coach sẽ chỉnh sửa ngay nếu bạn tập sai.
  • Mỗi người sẽ được lên thực đơn riêng cho mình ngay sau buổi tập đầu tiên.
  • Nhiệm vụ của các bạn là báo cáo cân nặng và hình ảnh vào sáng Thứ 7 hàng tuần. Để Coach đánh giá lượng mỡ và thay đổi cơ thể của bạn trước khi quyết định điều chỉnh thực đơn cũng như tìm ra nguyên nhân đứng cân/tăng cân của bạn.


Đối tượng tham gia Coaching online / PT online:

  • Khách hàng ở xa khu vực của Huấn luyện viên cá nhân Dáng Việt.
  • Khách hàng thường xuyên đi công tác xa.
  • Khách hàng không cố định được thời gian tập luyện.
  • Khách hàng không có thời gian nhiều để đến phòng gym thường xuyên.
  • Học sinh – Sinh viên. 

Quyền lợi của khách hàng:

  • Được tư vấn phương pháp, định hướng các tập luyện tùy theo mục tiêu của khách hàng.
  • Bài tập và thực đơn được gửi đến từng khách hàng mỗi tuần.
  • Chế độ dinh dưỡng được thiết kế cho mỗi khách hàng. Được điều chỉnh mỗi tuần tùy vào sự thay đổi của cơ thể khách hàng.
  • Tư vấn chế biến món ăn phù hợp sở thích.
  • Bài tập được thiết kế tùy vào thể trạng (Độ tuổi, cân nặng, bệnh lý) của mỗi khách hàng. 


Nghĩa vụ của khách hàng:

  • Thông báo về tình trạng sức khoẻ , bệnh lý hiện tại cho HLV online / PT online phụ trách.
  • Thông báo mức độ hoàn thành bài tập mà Huấn luyện viên online / PT online đưa ra.
  • Thông báo về chế độ dinh dưỡng, phản ứng của cơ thể đối với chế độ dinh dưỡng hiện tại.
  • Cam kết tất cả những thông tin được thông báo đến Huấn luyện viên online / PT online là chính xác và chịu trách nhiệm với những thông tin trên. 
Cách đăng ký:
Nhắn tin trực tiếp vào FanPage Dáng Việt. 
https://www.facebook.com/huanluyenviencanhan.pt/​

Coaching online / PT online giá bao nhiêu?

TẠM NGƯNG NHẬN HỌC VIÊN MỚI

 
Coaching Online


* Coaching Online Theo lớp 
Best seller )

  • Thời gian: lớp mở liên tục 06:00 và 18:00
  • Mỗi lớp từ 6 ~ 9 bạn
  • Mỗi buổi tập: 30-45 Phút
  • HLV video call hướng dẫn 4 buổi/tuần
  • Có hướng dẫn ăn uống/dinh dưỡng. 
  • Khóa học diễn ra trong 3 tháng (Tương đương 48 buổi video call)
  • Học phí: 2.500.000đ/khóa 3 tháng.


*PT Online 1 kèm 1

  • HLV video call hướng dẫn 5 buổi/ tuần
  • Mỗi buổi tập: 45-60 Phút
  • Có hướng dẫn ăn uống/dinh dưỡng riêng 
  • Khóa học diễn ra trong 1 tháng (Tương đương 20 buổi video call )
  • Học phí: 4.500.000đ/1 tháng

PT Online - Huấn luyện viên Onlnie - Dáng Việt

  • Nữ tập gym nên bắt đầu từ đâu?
    Nữ tập gym nên bắt đầu từ đâu? Rất nhiều bạn nữ đã thấy lợi ích từ việc tập gym: tập gym để giảm cân, tập gym để tăng cân, tập gym tăng sức khỏe, điều chỉnh hình thể. Nhưng hầu như chưa biết rõ mình sẽ bắt đầu từ đâu với bộ môn Gym đầy hấp dẫn này để được…
  • Nữ tập gym có lên cơ bắp không?
    Nữ tập gym có lên cơ bắp không? Tập lên cơ rất khó, đặc biệt đối với nữ giới. Do sự khác biệt về sinh lý đối với nam giới. Quá trình lên cơ phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau. Và cũng có nhiều nguyên nhân khiến bạn không thể lên được nhiều cơ.