1.Đối tượng:

• Nam/Nữ từ 16 tuổi trở lên.
• Các bạn muốn thay đổi, cải thiện hình thể cơ bắp,vạm vỡ.
• Các bạn muốn tăng cân, tăng khối lượng cơ bắp.
• Các bạn muốn giảm mỡ, tăng cơ.

2.Mục tiêu của gói huấn luyện thể hình cá nhân:

• Tăng khối lượng cơ bắp đáng kể.
• Cải thiện chỉ số cơ thể.
• Điều chỉnh lệch cơ, cơ phát triển không đồng đều.
• Phát triển những nhóm cơ chưa cân xứng so với cơ thể.
• Tăng cường khả năng vận động: Sức bền, khéo léo, sức mạnh. 

3. Quyền lợi khi tham gia gói huấn luyện thể hình cá nhân  :

• Được tư vấn, hướng dẫn dinh dưỡng trong suốt quá trình tập luyện.
• Được tư vấn, hướng dẫn các thực phẩm bổ sung cần thiết trong quá trình tăng cơ.
• Được hướng dẫn kiến thức tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao.
• Giảm tối đa khả năng chấn thương khi tập luyện.

• PT-Go / PT tại nhà
• Lớp tập gym giảm cân, ép cân giá rẻ cho nữ

Huấn luyện viên thể hình cá nhân - Thuê PT thể hình