PT tại nhà – Thuê huấn luyện viên cá nhân đến nhà

PT-Go thuê PT tại nhà, phòng Gym căn hộ

Dịch vụ PT tại nhà là gì?

PT tại nhà là dịch vụ huấn luyện viên cá nhân, PT đến nhà hoặc phòng gym căn hộ để tập luyện cho khách hàng. Dành cho những khách hàng bận rộn, ngại đi chuyển, ngại nắng mưa. Hoặc khách hàng là cư dân của chung cư và có đã có sẵn phòng gym dành cho cư dân.

Ở đâu khách hàng cần tập luyện, ở đó có PTGo. Đó là châm ngôn làm việc của đội ngũ PT-Go. Mang sự tiện lợi và sức khỏe đến cho khách hàng dù ở bất cứ đâu.

Sự khác nhau giữa PT tập tại nhà và PT tại phòng tập

Vậy PT tại nhà có khác gì so với thuê PT ở các phòng tập?

Sự khác biệt giữa 2 hình thức này hầu như là rất ít.

  • Thuê PT tại nhà để tập luyện cơ bản: giảm cân, tăng cân, săn chắc, cải thiện sức khỏe. Thì hầu như là không khác gì so với ở phòng tập.
  • Mục tiêu nâng cao: tăng cơ bắp, cắt nét cơ, tạo tương phản các phần. Lúc này mới cần thuê PT và tập luyện tại các trung tâm.
thuê pt đến nhà

Những mục tiêu phù hợp với tập luyện tại nhà:

Chỉ tập với body weight hoặc các dụng cụ đơn giản
  • Nữ tập luyện để giảm cân từ 3-5 kg. Thời gian tập dưới 3 tháng.
  • Nữ tập luyện để tăng cân.
  • Nữ giảm cân sau sinh.
  • Trẻ em cần tăng vận động/ tăng cân/ giảm cân.

Đối với các bạn Nam, Dáng Việt khuyến khích tập luyện tại phòng gym căn hộ.

Vì các bạn nam khỏe hơn, cần nhiều cơ bắp hơn nên tập luyện tại phòng gym căn hộ sẽ tối ưu kết quả hơn việc tập luyện tại nhà. Các mục tiêu không được liệt kê ở trên thì các bạn có thể liên hệ trực tiếp Dáng Việt để được định hướng và tư vấn cụ thể.

Lợi ích của việc thuê PT đến nhà để tập luyện

Khi thuê PT tại nhà/ HLV gym cá nhân tại nhà. Khách hàng sẽ nhận được dịch vụ PT như ở phòng tập:

  • Không mất thời gian đi chuyển.
  • Chẳng ngại nắng, mưa, PT tại nhà luôn có mặt đúng giờ.
  • PT sẽ lên thực đơn phù hợp với cơ thể từng bạn, tư vấn chế độ dinh dưỡng. Sắp xếp thời gian sinh hoạt cho bạn 1 cách khoa học hơn.
  • Đưa ra những bài tập từ đơn giản đến phức tạp để phù hợp với bạn và những dụng cụ có sẵn trong nhà. PT mang theo dụng cụ tập luyện cơ bản,gọn nhẹ.
  • Thời gian tập luyện linh hoạt theo giờ của PT.

Hạn chế duy nhất của dịch vụ PT tập tại nhà là thiết bị và máy móc. Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng, các PT luôn chuẩn bị nhiều bài tập để thay thế cho việc hạn chế máy móc. Giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng trong quá trình tập luyện của mình.

Và 1 điều đặc biệt là bạn sẽ có thêm 1 người bạn đồng hành trong suốt quá trình tập. Vậy còn chần chừ gì nữa, ngay bây giờ hãy đăng ký để lấy lại vóc dáng mình hằn ao ước. Chỉ khi bạn tự tin vào chính mình thì cơ hội mới sẽ đến với bạn.

Cách chọn thuê PT tại nhà chuẩn nhất

Hiện nay có 2 mô hình có thể cung cấp được dịch vụ PT tại nhà: Đơn vị – Tổ chức và PT tự do. Mỗi mô hình có ưu điểm và nhược điểm riêng. Nhưng  chỉ cần quan tâm đến PT trực tiếp huấn luyện của mình là được.

Một PT tại nhà chuyên nghiệp phải có các yếu tố sau:

  • Bằng cấp: bằng cao đẳng – đại học chuyên nghành thể thao, bằng của liên đoàn thể hình Việt Nam, …
  • Kinh nghiệm huấn luyện: tối thiểu là 1 năm.
  • Kế hoạch tập luyện: Phải lên được kế hoạch ăn uống và tập luyện rõ ràng cho khách hàng.
  • Kết quả huấn luyện: Thể hiện bằng kết quả của khách hàng đã tập với PT.
  • Tính kỷ luật: luôn luôn đúng giờ.
  • Tính tình: Hòa đồng vui vẻ nhưng phải nghiêm khắc khi làm việc.
  • Ngoại hình: ưa nhìn – không quá tệ.

Tham khảo thêm:

Giá Thuê PT tại nhà của Dáng Việt

Khách Nữ có thể yêu cầu thuê PT nữ.

  • Gói PT 12 buổi/ 1 tháng: Giá 4.500.000 đ
  • Gói PT 36 buổi/ 3 tháng: Giá 12.700.000 đ (Tiết kiệm 8%)
  • Gói PT 72 buổi/ 6 tháng: Giá 24.300.000 đ (Tiết kiệm 12%)
  • Gói PT 108 buổi/ 9 tháng: Giá 34.400.000 đ (Tiết kiệm 18%)
  • Gói PT 5 buổi/ tuần (20 buổi/ 1 tháng): Giá 6.500.000 đ
  • Gói PT 5 buổi/ tuần (60 buổi/ 3 tháng): Giá 17.500.000 đ

– Giá thuê PT tại nhà chưa bao gồm phí phòng tập.

– Hỗ trợ trả góp qua thẻ tín dụng.

– Miễn phí tập thử 1 buổi với PT.

** Tips:

– Tập luyện tại phòng gym của chung cư/căn hộ sẽ không mất thêm phí phòng tập.

– Các chung cư/căn hộ mà Dáng Việt đã và đang dạy:

— Hệ thống Căn hộ Novaland (Garden Gate, Tropic Garden, Orchard Garden …)

— Hệ thống Căn hộ Mastery (Mastery Thảo Điền, Mastery An Phú, M-One …)

— Hệ thống Căn hộ VinHome (Vinhomes Central Park)

Thông tin về Dáng Việt

Dáng Việt là chuỗi phòng tập Private Gym chuyên nghiệp. Cung cấp dịch vụ PT gym giảm cân cho nam nữ, PT thể hình, khóa ép cân giá rẻ.

  • 15 năm trong nghành Thể Hình – Fitness.
  • 10 năm trong vai trò chuyên gia – cố vấn tập luyện cho các cá nhân – tổ chức.
  • 8 năm trong vai trò cung cấp HLV cá nhân – PT gym chuyên nghiệp.

Hơn 1000 khách hàng đã thay đổi ngoại hình khi tập luyện với PT tại Dáng Việt.

Đội ngũ PT/ Huấn luyện viên của Dáng Việt

  • Đội ngũ PT là tập hợp các PT đã và đang thi đấu trong các giải trong nước.
  • Kinh nghiệm tập luyện trên 3 năm. Kinh nghiệm huấn luyện ít nhất 1 năm.
  • PT trưởng là 1 trong 6 cử nhân nghành Thể Hình – Fitness của Việt Nam.
  • HLV phải tốt nghiệp đại học trở lên. Phải có chứng chỉ đào tạo HLV – PT của liên đoàn thể hình Việt Nam.
  • Thành viên Ban Huấn luyện: CEO của Dáng Việt, bác sĩ dinh dưỡng, vận động viên chuyên nghiệp, và các chuyên gia trong lĩnh vực Thể hình – Fitness.

Thông tin liên hệ Dáng Việt:

  • Dáng Việt – Private Fitness Studio
  • Địa chỉ: 348/10 Hoàng Văn Thụ, Phường 4, Quận.Tân Bình, HCM.
  • Phone/Zalo: 098.6968.376
  • FanPage Dáng Việt
5/5 - (3 bình chọn)

Dáng Việt

Dáng Việt là phòng tập Private Gym chuyên nghiệp hoạt động trong lĩnh vực huấn luyện viên cá nhân, PT gym, PT tại nhà giá rẻ khu vực HCM. Đáp ứng đầy đủ các nhu cầu thuê PT chăm sóc sức khỏe, giảm cân, tăng cân, cải thiện vóc dáng cho cả Nam và Nữ.

Tin khác