Skip to content
      Dáng ViệtDáng Việt
      • Bảng giá
      • Gọi ngay
        • Trang chủ
        • Giới thiệu
          • Đội ngũ PT
        • Dịch vụ PT
          • PT Giảm cân, giảm mỡ
          • PT Tăng cân săn chắc
          • PT Tăng cơ nữ
          • PT Thể hình nam
          • PT nhóm giảm cân
          • PT tại nhà
          • PT Online - Coaching Online
        • Gói Tập PT
        • Kiến thức Gym
          • Tập gym giảm cân cho nữ
          • Tăng cơ – Tăng cân
          • Nữ tập gym
          • Kỹ thuật - Bài tập
          • Dinh dưỡng - Thực phẩm
          • Kiến thức chuyên sâu
        • Câu chuyện hội viên
        • Liên hệ
        • Bảng giá
        • Gọi ngay

        Trang chủ / Kiến thức Gym

        Kỹ thuật – Bài tập

        Tổng hợp kỹ thuật tập gym đúng cách, hướng dẫn bài tập chuẩn form cho người mới và nâng cao. Cải thiện hiệu quả tập luyện, tránh chấn thương.

        bai-khoi-dong-truoc-khi-tap-gym

        Bài khởi động trước khi tập gym. Tác dụng và cách thực hiện

        Cách chia lịch tập gym cho người mới tập

        Cách chia lịch tập gym cho người mới tập

        Bài tập bụng và cách tập Gym giảm mỡ bụng cho nữ

        Tập Gym giảm mỡ bụng và các bài tập bụng cho nữ

        Kiến thức tập gym cho bạn nữ mới tập

        Kiến thức tập gym cơ bản cho bạn nữ mới tập

        Người mới tập Gym nên tập gì?

        Người mới tập Gym nên tập gì?

        Có bài tập Gym nào giúp giảm cân tốt nhất ?

        Có bài tập Gym giảm cân tốt nhất không?

        Tác hại khi tập gập bụng không đúng cách

        Bí quyết phát triển chiều cao tối đa tuổi dậy thì

        Bí quyết phát triển chiều cao tối đa tuổi dậy thì

        Nữ tập gym nên bắt đầu từ đâu?

        Nữ tập gym nên bắt đầu từ đâu?

        Phương pháp tập gym cho người trung niên

        Phương pháp tập gym cho người trung niên

        • 1
        • 2
        mini-logo-dang-viet
        348/10 Đường Hoàng Văn Thụ, Phường Tân Sơn Nhất (Phường 4 cũ), Quận Tân Bình, TP.HCM
        Phone/Zalo/Fb: 0986 968 376
        Liên kết khác
        Giới thiệu
        Kinh nghiệm thuê PT
        Tuyển dung - Đào tạo
        FAQ - Câu hỏi thường gặp
        Liên hệ
        Huấn luyện viên cá nhân
        HLV Gym tập giảm cân
        Tăng cân, săn chắc
        Lớp giảm cân giá rẻ cho nữ
        Huấn luyện Thể Hình
        PT Go - PT tại nhà
        Hỗ trợ khách hàng
        Quy trình làm việc
        Chính sách sử dụng
        Chính sách thanh toán
        Chính sách bảo mật
        © Bản quyền thuộc về Dáng Việt - PT Gym & Private Gym
        • Trang chủ
        • Giới thiệu
          • Đội ngũ PT
        • Dịch vụ PT Gym 1 kèm 1
          • PT giảm cân
          • PT tăng cân
          • PT tại nhà
          • PT tăng cơ nữ
          • PT thể hình
          • PT Online
          • Nhóm giảm cân dành cho nữ
        • Kiến thức Gym
          • Tập gym giảm cân cho nữ
          • Kỹ thuật - Bài tập
          • Nữ tập gym
          • Tăng cơ – Tăng cân
          • Dinh dưỡng - Thực phẩm
          • Kiến thức chuyên sâu
        • Câu chuyện hội viên
        • Bảng giá thuê PT
        • Tuyển dụng - Đào tạo
        • Câu hỏi thường gặp
        • Liên hệ
        Fanpage
        Zalo