Thanh Sang siết eo, giảm mỡ bụng 3kg trong 48 buổi
Tập gym không chỉ để giảm ký – mà để mặc váy cưới đẹp hơn
“Lúc trước, tôi nghĩ 61kg thì có gì mà phải giảm? Nhưng khi mặc thử váy cưới – tôi hiểu ngay vì sao ‘bụng phẳng – lưng thon’ lại quan trọng đến vậy.”
Tôi là Thanh Sang – 31 tuổi, giáo viên tiểu học. Tôi không béo, nhưng không có đường cong. Mục tiêu của tôi khi đến Dáng Việt rất rõ ràng: làm đẹp vùng eo – bụng – lưng để chụp hình cưới. Không cần ép ký, chỉ cần mặc váy cưới thấy đẹp.
Bắt đầu từ việc hiểu đúng về cơ thể mình
Ngay từ buổi đầu, PT Huỳnh Tâm tư vấn rõ: giảm mỡ bụng – siết eo – tạo đường cong không phải chuyện ngày một ngày hai, càng không phải giảm thật nhiều ký là xong.
Tôi bắt đầu tập 3 buổi/tuần + ăn theo meal plan của Dáng Việt. Không nhịn ăn, không kiêng cực đoan, nhưng tôi học cách ăn đúng – đủ – và đúng giờ.
Sau 48 buổi – tôi không còn là cô gái “bình thường”
- Giảm 3kg, nhưng điều quan trọng hơn là bụng gọn – eo có rãnh – lưng không còn lộ mỡ
- Tăng cơ mông – dáng đứng trong váy cưới nhìn tự tin hơn rất nhiều
- Cảm giác nhẹ người, đi lại thoải mái, da dẻ sáng hơn, tinh thần cũng vui
“Lúc mặc thử váy cưới lần 2, chị nhân viên nói: ‘Ô hôm nay chị mặc lên body khác hẳn luôn nha!’ – Tôi chỉ cười. Không nói gì thêm, nhưng trong lòng… biết ơn mình lắm.”
Tập gym không chỉ để giảm ký – mà để làm chủ cơ thể
Điều thay đổi lớn nhất không nằm ở số ký, mà là tôi hiểu mình có thể thay đổi – miễn là đúng cách và có người đồng hành.
Tôi chọn Dáng Việt vì:
- Không gian riêng – không áp lực
- PT sát sao – chuyên nghiệp – không để khách “tự bơi”
- Lộ trình rõ – tập đúng trọng tâm – có kết quả thực tế
Gửi các cô gái chuẩn bị cưới:
“Nếu bạn muốn đẹp hơn trong váy cưới – đừng chờ đến khi quá muộn. Tập để khỏe – để đẹp – để tự tin. Vì ngày đó, bạn xứng đáng là phiên bản rạng rỡ nhất.”
Bạn đang cần giảm mỡ bụng – siết eo – tăng mông để chụp hình cưới?
Inbox Dáng Việt – PT giảm mỡ bụng cho nữ chuẩn bị cưới để được tư vấn lộ trình rõ ràng!
BÀI LIÊN QUAN