Skip to content
      Dáng ViệtDáng Việt
      • Bảng giá
      • Gọi ngay
        • Trang chủ
        • Giới thiệu
          • Đội ngũ PT
        • Dịch vụ PT
          • PT Giảm cân, giảm mỡ
          • PT Tăng cân săn chắc
          • PT Tăng cơ nữ
          • PT Thể hình nam
          • PT nhóm giảm cân
          • PT tại nhà
          • PT Online - Coaching Online
        • Gói Tập PT
        • Kiến thức Gym
          • Tập gym giảm cân cho nữ
          • Tăng cơ – Tăng cân
          • Nữ tập gym
          • Kỹ thuật - Bài tập
          • Dinh dưỡng - Thực phẩm
          • Kiến thức chuyên sâu
        • Câu chuyện hội viên
        • Liên hệ
        • Bảng giá
        • Gọi ngay

        Trang chủ / Kiến thức Gym

        Kiến thức Gym

        Tổng hợp kiến thức gym chuẩn chuyên gia: kỹ thuật tập luyện, giảm cân, tăng cơ, cải thiện vóc dáng. Dành cho người mới lẫn gymer lâu năm.

        Stronglift 5x5 là gì và những lợi ích tuyệt vời nó mang lại

        hoi-chung-Female-Athlete-Triad

        Hội chứng Female Athlete Triad con gái thường gặp khi tập gym

        nu-tap-gym-co-len-co-bap-khong

        Nữ tập gym có lên cơ bắp không?

        hit-tho-sai

        Hít thở sai trong tập luyện và các tác hại của nó

        giam-can-sau-sinh-cho-me-bim-sua

        Cách giảm cân sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

        ban-nu-chuan-bi-den-phong-gym

        Bạn nữ cần chuẩn bị gì khi đến phòng tập gym?

        vong-eo-56

        Đừng lấy "vòng eo 56" làm thước đo chuẩn mực

        sinh-mo-bao-lau-tap-gym-duoc

        Sau sinh mổ bao lâu thì có thể bắt đầu tập gym?

        12-sai-lam-cua-ban-nu-khi-tap-ta

        12 sai lầm của các bạn nữ khi tập tạ để giảm cân

        insulin-la-gi

        insulin là gì? Cách kiểm soát insulin giúp tăng cơ bắp

        • 1
        • 2
        • 3
        • 4
        • 5
        • 6
        • 7
        • …
        • 16
        mini-logo-dang-viet
        348/10 Đường Hoàng Văn Thụ, Phường Tân Sơn Nhất (Phường 4 cũ), Quận Tân Bình, TP.HCM
        Phone/Zalo/Fb: 0986 968 376
        Liên kết khác
        Giới thiệu
        Kinh nghiệm thuê PT
        Tuyển dung - Đào tạo
        FAQ - Câu hỏi thường gặp
        Liên hệ
        Huấn luyện viên cá nhân
        HLV Gym tập giảm cân
        Tăng cân, săn chắc
        Lớp giảm cân giá rẻ cho nữ
        Huấn luyện Thể Hình
        PT Go - PT tại nhà
        Hỗ trợ khách hàng
        Quy trình làm việc
        Chính sách sử dụng
        Chính sách thanh toán
        Chính sách bảo mật
        © Bản quyền thuộc về Dáng Việt - PT Gym & Private Gym
        • Trang chủ
        • Giới thiệu
          • Đội ngũ PT
        • Dịch vụ PT Gym 1 kèm 1
          • PT giảm cân
          • PT tăng cân
          • PT tại nhà
          • PT tăng cơ nữ
          • PT thể hình
          • PT Online
          • Nhóm giảm cân dành cho nữ
        • Kiến thức Gym
          • Tập gym giảm cân cho nữ
          • Kỹ thuật - Bài tập
          • Nữ tập gym
          • Tăng cơ – Tăng cân
          • Dinh dưỡng - Thực phẩm
          • Kiến thức chuyên sâu
        • Câu chuyện hội viên
        • Bảng giá thuê PT
        • Tuyển dụng - Đào tạo
        • Câu hỏi thường gặp
        • Liên hệ
        Fanpage
        Zalo