Skip to content
      Dáng ViệtDáng Việt
      • Bảng giá
      • Gọi ngay
        • Trang chủ
        • Giới thiệu
          • Đội ngũ PT
        • Dịch vụ PT
          • PT Giảm cân, giảm mỡ
          • PT Tăng cân săn chắc
          • PT Tăng cơ nữ
          • PT Thể hình nam
          • PT nhóm giảm cân
          • PT tại nhà
          • PT Online - Coaching Online
        • Gói Tập PT
        • Kiến thức Gym
          • Tập gym giảm cân cho nữ
          • Tăng cơ – Tăng cân
          • Nữ tập gym
          • Kỹ thuật - Bài tập
          • Dinh dưỡng - Thực phẩm
          • Kiến thức chuyên sâu
        • Câu chuyện hội viên
        • Liên hệ
        • Bảng giá
        • Gọi ngay

        Trang chủ / Kiến thức Gym

        Kiến thức Gym

        Tổng hợp kiến thức gym chuẩn chuyên gia: kỹ thuật tập luyện, giảm cân, tăng cơ, cải thiện vóc dáng. Dành cho người mới lẫn gymer lâu năm.

        bmi-la-gi

        Chỉ số BMI là gì? Những điều cần rõ về chỉ số BMI

        Chubby-la-gi

        Chubby là gì? Chubby và béo phì khác nhau thế nào?

        bai-khoi-dong-truoc-khi-tap-gym

        Bài khởi động trước khi tập gym. Tác dụng và cách thực hiện

        Drop set là gì và những hiệu quả bất ngờ mà nó mang lại

        Drop set là gì? Cách tập luyện Drop set hiệu quả

        Tìm hiểu vài lợi ích sử dụng dầu cá trong tập thể hình

        Lợi ích việc sử dụng dầu cá trong tập gym thể hình

        Nguyên nhân tại sao ăn nhiều vẫn không tăng cân?

        5 nguyên nhân tại sao ăn nhiều vẫn khó tăng cân?

        Giảm cân bằng calo nạp vào nhỏ hơn calo tiêu thụ có hiệu quả không?

        Giảm cân bằng Calo in nhỏ hơn Calo out có hiệu quả không?

        Cách chia lịch tập gym cho người mới tập

        Cách chia lịch tập gym cho người mới tập

        Bài tập bụng và cách tập Gym giảm mỡ bụng cho nữ

        Tập Gym giảm mỡ bụng và các bài tập bụng cho nữ

        Kiến thức tập gym cho bạn nữ mới tập

        Kiến thức tập gym cơ bản cho bạn nữ mới tập

        • 1
        • …
        • 3
        • 4
        • 5
        • 6
        • 7
        • 8
        • 9
        • …
        • 16
        mini-logo-dang-viet
        348/10 Đường Hoàng Văn Thụ, Phường Tân Sơn Nhất (Phường 4 cũ), Quận Tân Bình, TP.HCM
        Phone/Zalo/Fb: 0986 968 376
        Liên kết khác
        Giới thiệu
        Kinh nghiệm thuê PT
        Tuyển dung - Đào tạo
        FAQ - Câu hỏi thường gặp
        Liên hệ
        Huấn luyện viên cá nhân
        HLV Gym tập giảm cân
        Tăng cân, săn chắc
        Lớp giảm cân giá rẻ cho nữ
        Huấn luyện Thể Hình
        PT Go - PT tại nhà
        Hỗ trợ khách hàng
        Quy trình làm việc
        Chính sách sử dụng
        Chính sách thanh toán
        Chính sách bảo mật
        © Bản quyền thuộc về Dáng Việt - PT Gym & Private Gym
        • Trang chủ
        • Giới thiệu
          • Đội ngũ PT
        • Dịch vụ PT Gym 1 kèm 1
          • PT giảm cân
          • PT tăng cân
          • PT tại nhà
          • PT tăng cơ nữ
          • PT thể hình
          • PT Online
          • Nhóm giảm cân dành cho nữ
        • Kiến thức Gym
          • Tập gym giảm cân cho nữ
          • Kỹ thuật - Bài tập
          • Nữ tập gym
          • Tăng cơ – Tăng cân
          • Dinh dưỡng - Thực phẩm
          • Kiến thức chuyên sâu
        • Câu chuyện hội viên
        • Bảng giá thuê PT
        • Tuyển dụng - Đào tạo
        • Câu hỏi thường gặp
        • Liên hệ
        Fanpage
        Zalo