Gói PT Quick – 5 ngày trang bị kiến thức tập luyện

PT Quick - HLV cá nhân tiết kiệm
PT Quick – 5 ngày trang bị kiến thức tập luyện

Tập luyện thể hình – Fitness không còn là phong trào nữa. Mà nó đã thực sự chứng minh được khả năng cải thiện vóc dáng và sức khỏe rất nhiều. Vì vậy, nó đang là môn thể thao hot nhất hiện nay. Tuy nhiên, khi đến phòng tập luyện bạn cũng chỉ biết tập luyện theo kiểu người tập trước chỉ người tập sau, hay có hlv hướng dẫn nhưng cũng chỉ hướng dẫn qua loa.

Và cuối cùng khi vào phòng gym rất nhiều bạn bối rối không biết phải tập gì để phù hợp thể trạng hiện tại của mình, rồi ăn uống như thế nào? Đáp ứng nhu cầu tìm hiểu – trao dồi kiến thức tập luyện cho khách hàng. Dáng Việt đưa ra gói tập PT Quick nhắm vào các mục đích của khách hàng như sau:

Đối tượng tập luyện gói PT Quick

  • Khách hàng muốn trao dồi kiến thức tập luyện – dinh dưỡng làm nền tảng cho việc tập luyện của mình sau này.
  • Khách hàng muốn HLV của Dáng Việt thay đổi phương pháp tập luyện của mình sau đó có thể tự tập.
  • Khách hàng muốn tập thử để trải nghiệm dịch vụ PT của Dáng Việt.

Mục tiêu của gói PT Quick

  • Trang bị kiến thức về bài tập – nhóm cơ trên cơ thể, khả năng tự lên giáo án tập luyện phù hợp.
  • Hướng dẫn hầu hết động tác luyện tập – chuẩn form, không chấn thương trong quá trình tập.
  • Hướng dẫn cách sử dụng máy móc – Thiết bị .
  • Trang bị kiến thức về dinh dưỡng cơ bản, khả năng tự lên thực đơn phù hợp với mục tiêu, lối sống và giờ giấc sinh hoạt.
  • Trang bị kiến thức về tác dụng và cách sử dụng các loại Thực phẩm bổ sung phổ biến.

Thời lượng

  • 5 ngày – từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần.
  • Thời gian tập mỗi khung giờ 60 – 90 Phút

Click để xem chi tiết Bảng giá thuê PT Gym

Vui lòng liên hệ để đặt lịch tập:Phone/Zalo/FB 098.6968.376 hoặc nhắn tin vào Fanpage: Fanpage Dáng Việt Private Gym

Tham khảo thêm các dịch vụ khác tại Dáng Việt

5/5 - (4 bình chọn)

Dáng Việt

Dáng Việt là phòng tập Private Gym chuyên nghiệp hoạt động trong lĩnh vực huấn luyện viên cá nhân, PT gym, PT tại nhà giá rẻ khu vực HCM. Đáp ứng đầy đủ các nhu cầu thuê PT chăm sóc sức khỏe, giảm cân, tăng cân, cải thiện vóc dáng cho cả Nam và Nữ.

Tin khác